16072018:[第一次物理治疗]

我可能就是没有做功课
完全不知物理治疗真正是在做什么
我呢。。
还记得5月1日的时候把自己的右脚膝盖撞到了尖尖的东西。。
结果。。去包脚，过后看骨科，骨科建议穿那种给膝盖的braces。。
一个月多过去了，好了很多。。
过后也不用穿braces了。。
但是。。

在上个礼拜，走路没看好路。。
又跌了个够力。。
结果脚又痛回来了。。

所以决定去做物理治疗。。
我可以说，我完全没概念是做什么。。
我以为就是检查。。最多揉揉一下。。
但是。。
原来是这么可怕，这么激烈。。

去到了，医师检查我的站姿。。
他说我的姿势有问题。。
最后他判断，不是我膝盖出问题，而是我的胸肌没有力？
什么意思，我不是很明白。。
他叫我做了一连串的运动。。他说要练我的肚子，给他有力。。
然后说过后我自己就会好了的。。
叫我回家还要做运动。。
真的。。我做完这个物理治疗。。
整个人好累啊。。
不过倒是觉得整个人有松掉的感觉。。
因为我平时没做运动啊。。

这个来临的礼拜天又要过去检查和做运动了。。
想到都觉得刺激。。哈哈哈。。
希望我快点好吧。。